↵ منتديات محبين طيور الجنة დ
آهلآ فيـڪِ نورتيَ آلمنتدىَ

آنَ ڪـنتٍ زآإئرًه فشرفينآإً بالتسجيـــل معنـآ  

وآنْ ڪنتيٌ عضوهـہ معآإنآإ فسجليٌ دخولـڪ وسآإهميٌ معآإنآإًٍ
فإهلآً بكِ فراشتنآ وطآئرةْ من طيوراتنآْ

تحيآتَ  طآإقمَ آلآإدآإرهہ
^.^

↵ منتديات محبين طيور الجنة დ

زائر ♛ يٌَ مَرُأِحٌبٌ بَأَلٌلًيً طَلِتً عِلُيّنِأَ مَثُلِ ضًوَء أٌلُقُمَرّ وِسٌيَلَ أَلٌمّطّرّ وّفَوّحِ أٌلّزِهِرّ ❀ أٌلّمّنٌتَدٌى لَلٌفَتِيًأٌتُ فّقِطُ ❀
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأخيرة
» من هو الشخص الذي لا تحب ان ترى دموعه ؟؟؟؟؟؟؟
الأربعاء مارس 07, 2018 4:09 am من طرف حنونة بطبعي

» القران كامل ادخل لن تندم ^^
الأربعاء مارس 07, 2018 4:05 am من طرف حنونة بطبعي

» معجزات سورة البقرة
الأربعاء مارس 07, 2018 4:04 am من طرف حنونة بطبعي

» تجديدآت شآملة للمنتدى
السبت مارس 03, 2018 4:09 am من طرف حنونة بطبعي

» سجلل حضووركـــ بالصلآآه عالحبيييب
السبت مارس 03, 2018 4:04 am من طرف حنونة بطبعي

» فن الخداع
السبت مارس 03, 2018 4:02 am من طرف حنونة بطبعي

» رجآءً الآدآريآت يدخلون .. ~
السبت مارس 03, 2018 3:49 am من طرف حنونة بطبعي

» الاذكار
الأحد أغسطس 13, 2017 12:49 pm من طرف سهيلة

» المهمه الأولى
السبت يونيو 17, 2017 10:37 pm من طرف سَمآء ♥

» مسابقة أنجزي مهماتك الرمضانية
الجمعة يونيو 16, 2017 6:40 am من طرف سَمآء ♥


شاطر | 
 

 مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة ناروتو
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 636
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 06/11/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : اليمن السعيد
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الأحد يونيو 15, 2014 4:12 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك



تعشق الكثير من النساء مشاهدة التلفاز لساعات طويلة في اليوم، عادة قد تهدد رشاقة السيدات بسبب ما سينتج عنها من إفراط في الأكل والجلوس لفترات زمنية طويلة بدون ممارسة أي نشاط بدني. فكيف يمكن أن نحول  هذه العادة إلى برنامج  صحي يمكن النساء من الحفاظ على رشاقتهن؟

الجواب نجده في دراسة  بريطانية جديدة  تؤكد أن المشاهدين لفيلم رعب استغرق ساعة ونصف تمكنوا من حرق 113 سعرة حرارية، وهي بذلك تساوي السعرت الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي.
وفسر اختصاصي الأيض الدكتور ريتشارد ماكينزي  نتيجة الدراسة بمادة الأندرينالين التي يفرزها الجسم في فترات قصيرة من الخوف الشديد أو التوتر النفسي، وهي حالات تؤدي إلى ضعف في الشهية مما يرفع معدل الأيض،والذي يساهم بدوره في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنونة بطبعي
مِدًيُرَة أَلّمّنِتُدَى ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 3738
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 18/08/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : ** الــــيــمــن **
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الأحد يونيو 15, 2014 11:58 pm

والله معلوومة اووول مرررة اسمعهااا

يسلموووو يالغلاا ع الموضووع الراائع

وااااصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة ناروتو
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 636
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 06/11/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : اليمن السعيد
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الإثنين يونيو 16, 2014 12:00 am

الله يسلمك
نورتي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إلهــــⓛⓞⓥⓔـــاآآم
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 2451
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 09/05/2013
مِوِقّعًيّ ✦ : Irbid
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : just smile

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الإثنين يونيو 16, 2014 12:19 am

واو بصــراحــه ما كنت بعرف ,, شكــرا 
على الإفـادهه .. هلأ كـــل مخرجي أفلام 

الرعب رشيقيــن ,, يَ عيني عَ الذكــــاء 

لـــــول 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة ناروتو
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 636
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 06/11/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : اليمن السعيد
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الإثنين يونيو 16, 2014 4:08 am

ههههههههه
العفوووو :ض5:  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سهيلة
مِدًيُرَة أَلّمّنِتُدَى ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 643
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 21/10/2012
مِوِقّعًيّ ✦ : لااله الا الله
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : الحمدلله



مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الإثنين يونيو 16, 2014 4:54 am

هههههههههههههه  شكــــــراا لكــ ندى

اول مــــررهـ اعـــــــــرف

بس الحيـــن كيــف انــــام في الليـــــــــل

!؟؟؟؟!!؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة ناروتو
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 636
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 06/11/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : اليمن السعيد
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الإثنين يونيو 16, 2014 10:39 pm

هههههههههههههههههه
اسعدني مروركم
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إلهــــⓛⓞⓥⓔـــاآآم
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 2451
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 09/05/2013
مِوِقّعًيّ ✦ : Irbid
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : just smile

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الثلاثاء يونيو 17, 2014 7:24 am

دوم الضحكــــات حبيبــــاتي [  ]
وحدو الله بيعرف قيمــة سعادتــــي وقت بلاقيكن مبسوطيــن [  ]

الله يخليلي اباكــــــن [ 

ويديــــمكم عَ راســــي تاآج مـــن ذهـــب [  ]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة ناروتو
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 636
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 06/11/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : اليمن السعيد
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الثلاثاء يونيو 17, 2014 10:55 pm

امين وياكي
الله يعطيك العافية
والله اني احبك كتييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إلهــــⓛⓞⓥⓔـــاآآم
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 2451
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 09/05/2013
مِوِقّعًيّ ✦ : Irbid
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : just smile

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الأربعاء يونيو 18, 2014 3:11 am

أنــــا أكثر ,,  ’’
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سهيلة
مِدًيُرَة أَلّمّنِتُدَى ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 643
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 21/10/2012
مِوِقّعًيّ ✦ : لااله الا الله
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : الحمدلله



مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الأربعاء يونيو 18, 2014 3:46 am

عاشقة $ ناروتو كتب:
هههههههههههههههههه
اسعدني مروركم
   
ههههههههه  وانـــــــا اكثـــــر اسعدني ردكـــ  ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة ناروتو
مِرّأِقٌبًﮭ عِأًمّﮭ ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 636
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 06/11/2011
مِوِقّعًيّ ✦ : اليمن السعيد
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الجمعة يونيو 20, 2014 10:01 pm

إلهــــⓛⓞⓥⓔـــاآآم   
محبة الكيوي:عسى ماتفارق شفاتك
الله يعطيكي العافية    
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سهيلة
مِدًيُرَة أَلّمّنِتُدَى ❧
avatar

مًسٌأَهًمُأِتِيِ ✦ : 643
تّأًرُيِخُ لَقّأًئيَ ✦ : 21/10/2012
مِوِقّعًيّ ✦ : لااله الا الله
وّقُفِة مٌنّ سًطِوَرَيٌ ✦ : الحمدلله



مُساهمةموضوع: رد: مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك    الجمعة يونيو 20, 2014 11:51 pm

ويعــآفيكــي ندى

شكـــرآآ جــزيلا

^.^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مشاهدة أفلام الرعب مفيدة لرشاقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
↵ منتديات محبين طيور الجنة დ :: | ﺂﻟﻣ̝̚ﻧﭠﮃـﮯ ﺂﻟﻋآﻣ̝̚ | :: ←نٌقّأُشَ ۶ـأٌمِ ×-
انتقل الى: