فوائد المآنغاا ><

بسسم الله الرحمآن الرحيــم

صبآيا ! فكرتو بيوم من الأيآم في فوآئد المانغاا على صححةة الإنسآن ؟

لحظةه:إذآ فكرتت أعد التفكير :ق1: وإذآ لم تفكر إنزل تححت :ض9: ..

تعتبر المانغا فاكهة استوائية تظهر في فصل الصيف، وتزرع في كثير من دول العالم . وتعود فائدة ثمارها إلى:

أنهأ :

- مخزن طبيعي للفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ..

-غنية بالفيتامين ب الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي ..

وهيَ:

- من المركبات المفيدة للجسم فهي تحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الكاروتين التي تحمي جسمك من الإصابة بالسرطان ..

وتحتوي على :

- أنزمات تعمل على تهدئة المعدة..

-حامض الغلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز ةقوة الذاكرة..

- كمية كبيرة من البوتاسيوم والمغنيزيوم التي تساهم في إزالة تشنجات وتقلص العضلات وعلاج التوتر..

تستخدم ل:

- وقف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن ..

تعتبر :

واحدةة من أغني المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة ..

ان شاء الله تكونو حبيتو المانغا
في أمآن الله

لحظةه: استمتعوآ بهـَ الصورة قبل ما تروحو ..

زائر ♛ يٌَ مَرُأِحٌبٌ بَأَلٌلًيً طَلِتً عِلُيّنِأَ مَثُلِ ضًوَء أٌلُقُمَرّ وِسٌيَلَ أَلٌمّطّرّ وّفَوّحِ أٌلّزِهِرّ ❀ أٌلّمّنٌتَدٌى لَلٌفَتِيًأٌتُ فّقِطُ ❀