↵ منتديات محبين طيور الجنة დ
آهلآ فيـڪِ نورتيَ آلمنتدىَ

آنَ ڪـنتٍ زآإئرًه فشرفينآإً بالتسجيـــل معنـآ  

وآنْ ڪنتيٌ عضوهـہ معآإنآإ فسجليٌ دخولـڪ وسآإهميٌ معآإنآإًٍ
فإهلآً بكِ فراشتنآ وطآئرةْ من طيوراتنآْ

تحيآتَ  طآإقمَ آلآإدآإرهہ
^.^


↵ منتديات محبين طيور الجنة დ
آهلآ فيـڪِ نورتيَ آلمنتدىَ

آنَ ڪـنتٍ زآإئرًه فشرفينآإً بالتسجيـــل معنـآ  

وآنْ ڪنتيٌ عضوهـہ معآإنآإ فسجليٌ دخولـڪ وسآإهميٌ معآإنآإًٍ
فإهلآً بكِ فراشتنآ وطآئرةْ من طيوراتنآْ

تحيآتَ  طآإقمَ آلآإدآإرهہ
^.^

↵ منتديات محبين طيور الجنة დ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

↵ منتديات محبين طيور الجنة დدخول

زائر ♛ يٌَ مَرُأِحٌبٌ بَأَلٌلًيً طَلِتً عِلُيّنِأَ مَثُلِ ضًوَء أٌلُقُمَرّ وِسٌيَلَ أَلٌمّطّرّ وّفَوّحِ أٌلّزِهِرّ ❀ أٌلّمّنٌتَدٌى لَلٌفَتِيًأٌتُ فّقِطُ ❀


descriptionفوائد الكيوي Emptyفوائد الكيوي

more_horiz
فوائد أكل الكيوي
 
 
 
 
 
فوائد الكيوي سلطة-كيوي
الكيوي نوع من الفاكهة ذات اللون البني من الخارج و خضراء من الداخل وتحتوي على بذور صغيره سوداء .
تمتاز بطعم و رائحة شهية لذلك يعشقها الكبار والصغار.
- تحتوي حبة الكيوي الواحدة على منافع و فوائد كثيره منها :-
- حماية DNA  من الأضرار.
- تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C  .
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة .
- يقوي الجهاز المناعي، حيث يمنع الالتهابات ( التهاب المفاصل ، السكري ….)
- غني بالألياف حيث يقلل من الدهون بالجسم ( الكولسيترول ) ، و ازالة السموم من القولون .
- غني بالصوديوم .
- يحد من نوبة الربو ، يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي و الكحة .
- مفيد جدا للعيون لاحتوائه على  فيتامينات مضادة للأكسدة A، C، E.
- حماية القلب والشرايين .
- يحتوي على أوميغا 3 .
 * اضرار فاكهة الكيوي تكون لفئة معينة من الناس وهم :-
- لا ينصح بتناول الكيوي لأشخاص يعانون من التهابات باللثة .
- شخص يعاني من حساسية مادة تسمى اللاتكس .
- شخص يعاني من مشاكل في الكلى و المرارة .
استعمالات الكيوي :-
- تحضير الكوكتيل :- خلط الكيوي و الفراولة واللبن والسكر مع بعض، ثم وضعهم بالخلاط  يعطي طعم
رائع و منعش .
- سلطة الفاكهة :- تقطيع الكيوي و الاناناس والتفاح و الشمام الى قطع متوسطة الحجم ، ثم أضيفي اليهم عصير البرتقال الطازج .
- أضيفي حبات الكيوي الى الكيك لأعطائه طعم مميز .
- ماسك الكيوي لشد البشرة
½ حبة من الكيوي
2 ملعقة عسل
اهرسي الكيوي جيدا ثم ضيفي العسل  ، ضعي الماسك على الوجه و الرقبة لمدة 15 دقيقة ، ثم أغسليه بماء دافئ
فوائد الكيوي ماسك-الكيوي
 
 
 
 
 
اتمنـــى ان يعجبكـــم
 
 
 
:ق9: :ق9: :ق9: :ق9: :ق9: :ق9: :ق9: :ق9: :ق9: 

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
مرره مفيد
يسلموووو ع الموضوع 
وأنآ مآ أحبه وكنت أقوول وش عاجبها فيه :ق7:وهيه تراها تعرف كل فوائده

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
الله يسلمــــكِ,هههههههههههههههههههه بصـــرآآآحـــه طعمــه جنــــآن

اتفضلــــــي ذوقـــي هذه رح تعجبـــكِ

بـــك  فوائد الكيوي Images?q=tbn:ANd9GcQp4IjyhiEbK-ityvbIRp7h95hUA8T9VuYinQjcXSk_gaKaT-ItcQ


وهـــذه كمـــــان .....المشـــروب !!فوائد الكيوي 527395912 فوائد الكيوي 527395912 


فوائد الكيوي Images?q=tbn:ANd9GcQWRs6Qc_XJr4kmeIa8ruP4J3R5my1vK3DEVZ3V8qW1SojUF_A7Ng


طعـــــم  حلووو صح (ههههههههه):ن7: :ن7: 

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
محبة الكيوي كتب:
الله يسلمــــكِ,هههههههههههههههههههه بصـــرآآآحـــه طعمــه جنــــآن

اتفضلــــــي ذوقـــي هذه رح تعجبـــكِ

بـــك  فوائد الكيوي Images?q=tbn:ANd9GcQp4IjyhiEbK-ityvbIRp7h95hUA8T9VuYinQjcXSk_gaKaT-ItcQ


وهـــذه كمـــــان .....المشـــروب !!فوائد الكيوي 527395912 فوائد الكيوي 527395912 


فوائد الكيوي Images?q=tbn:ANd9GcQWRs6Qc_XJr4kmeIa8ruP4J3R5my1vK3DEVZ3V8qW1SojUF_A7Ng


طعـــــم  حلووو صح (ههههههههه):ن7: :ن7: 
إمممم يعني ‘‘ مش كتيــر :555: 
عَ العمومم مشكوورةة عَ حسن الضيافةة ،,،, :7654: 
___يا-فيديتكك :االلببع: 

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
ههههههههههههههههههههههههههه العفــــو 

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
انا يعجبني طعم الكيوي:ض6: 
يسلمووو ع الموضوع الرائع :ض7: 
واصلي ابداعك:ض5: 

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
اللــه يسلمــك وانــا كمــان
منــورين بطلتكــم الحلوه 
:ض7: :ض7: :ض7:  

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
اميـــــــــــن يارب :ض5: 

النور نورك ياعسل:ض7: :ض7: 

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
محبة الكيوي كتب:
ههههههههههههههههههههههههههه العفــــو 
دووم هَ الضحكهه :!

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
اللــه يديمــــــكــِ على الخيـــر

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
’’ 
ويــــاك يَ الغــــــلا 

.. 


 :ض7: 




descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
:ض7:  :ض7:  :ض7:

descriptionفوائد الكيوي Emptyرد: فوائد الكيوي

more_horiz
:ض7:  :ض7:  :ض7:
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد